Somato-Thérapie

La psycho : les pensées et les paroles
La somato : les émotions et les sensations
La thérapie : le soin

La “Somatothérapie” signifie donc le soin par le corps.

Dans cette approche je prends en compte la dimension corporelle de chaque personne. Ceci dans le but de permettre au patient de se libérer de ses blocages, de réconcilier corps et esprit.

Comment cela fonctionne ?

Une séance de somatothérapie commence toujours par un temps de parole pendant lequel je vous écoute et je vous pose des questions.

Cela me permet d'identifier les freins et les différents outils ou méthodes que je vais pouvoir utiliser pour vous accompagner.

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Pour aller plus loin

Mon but premier est de vous aider à vous reconnecter avec vous-même et à vos émotions, afin d’affronter les problèmes que vous rencontrez dans votre vie.

De façon générale, cette pratique s’adresse aux individus qui souhaitent améliorer leur bien-être. Mais également qui rencontrent un épisode de dépression, de deuil, de séparation, de stress ou d'angoisse.